Sommeil et vulnérabilité psychophysiologique face aux vagues de chaleur

L'intensification des vagues de chaleur liée au changement climatique constitue un enjeu majeur de santé publique. Si leurs conséquences sanitaires sont bien documentées, les mécanismes reliant l'exposition thermique quotidienne aux perturbations du sommeil, aux performances cognitives et au bien-être restent insuffisamment caractérisés en conditions réelles. Le sommeil pourrait jouer un rôle central dans cette vulnérabilité, la chaleur nocturne limitant la dissipation thermique nécessaire à l'endormissement et à la récupération. Les capacités d'acclimatation lors d'expositions répétées demeurent également mal connues. Inscrite dans le volet lyonnais du projet ANR HEATWISE, cette thèse vise à caractériser les effets aigus et cumulatifs des vagues de chaleur sur la régulation veille-sommeil et le fonctionnement psychophysiologique, ainsi que les facteurs de variabilité interindividuelle. Elle examinera les relations entre exposition thermique, sommeil, mémoire et bien-être, et recherchera des trajectoires d'acclimatation ou, au contraire, d'accumulation des perturbations au cours de l'été. L'hypothèse centrale est que les altérations du sommeil contribuent aux difficultés cognitives et psychologiques associées à la chaleur, avec une vulnérabilité modulée notamment par le sexe, l'activité physique, la condition cardiorespiratoire et les stratégies comportementales d'adaptation. Une étude longitudinale en conditions de vie habituelles sera conduite auprès de 130 adultes, femmes et hommes, recrutés dans la région lyonnaise sur trois campagnes annuelles. Une période de référence d'environ quinze jours en conditions tempérées sera suivie de deux mois de suivi estival, couvrant des journées chaudes et des épisodes caniculaires. L'évaluation initiale comprendra un bilan médical, physiologique et psychosocial. Des dispositifs portables permettront d'estimer les paramètres du sommeil et de l'activité physique et de suivre la fréquence cardiaque et la température cutanée. Des capteurs caractériseront l'exposition à la température, à l'humidité et à la lumière, notamment dans la chambre. Un journal électronique quotidien renseignera le sommeil perçu, la somnolence, le confort thermique, les affects, le bien-être et les comportements d'adaptation. Des tests à distance évalueront les fonctions exécutives conditions tempérées et caniculaires. La durée totale de sommeil constituera le critère principal. Des modèles à effets mixtes et des analyses temporelles examineront les associations entre exposition thermique et réponses individuelles, en distinguant effets immédiats et cumulatifs et en tenant compte des facteurs individuels et environnementaux. Cette thèse contribuera à identifier les profils de vulnérabilité et les conditions favorables à la récupération nocturne, afin d'éclairer les stratégies de prévention et d'adaptation aux vagues de chaleur. École doctorale : EDISS - Interdisciplinaire Sciences-Santé Direction : Ursula DEBARNOT Financement : Financement d'un établissement public Français